Sparring für Geschäftsführer im goldenen Käfig.
Autopilot stoppen. Neu ausrichten. Konsequent umsetzen.
Äußerlich souverän, innerlich oft angespannt. Nicht nur wegen äußerem Druck. Du selbst willst 100%. Überall. Deine Energie und Aufmerksamkeit fließt aber zu oft nur in den Job. Kurz: Du funktionierst, verwaltest dein Leben und zweifelst trotz Erfolg.
Du weißt, "Weiter so" ist keine Option mehr. Aber die realistische Alternative fehlt.
Genau hier setzt mein Sparring an. Wir stoppen den Autopilot, klären was dir wirklich wichtig ist und bringen dich ins Handeln. Damit du wieder selbst am Steuer sitzt und echte Freiheit im Alltag spürst. Jetzt — nicht irgendwann.
12 Sessions im 1:1 per Video-Call und deine eigenen Vor- und Nachbereitung zwischen den Sessions.
Lass uns gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch klären, wo du gerade festhängst und welcher nächste Schritt realistisch ist.
Kommt dir das bekannt vor?
Dienstag, 18:00. Dringende Investoren-Anfrage. Morgen komplett durchgetaktet, delegieren zu riskant. Du machst es selbst - und sagst die private Verabredung ab. Fühlt sich kurz nach Kontrolle und Pflichtbewusstsein an. Auf Dauer kostet es Lebensqualität.
Samstag, 10:30. Eigentlich Zeit für dich. Aber du bist innerlich unruhig. Zur Beruhigung arbeitest du "kurz" noch was weg. Ergebnis: Der ist Vormittag weg. Du hast weder richtig gearbeitet noch gelebt.
Das sind Autopilot-Muster. Im Sparring stoppen wir sie, richten dich auf das aus, was dir wirklich wichtig ist und bringen dich ins Handeln, um dein neues Zielbild zu verwirklichen. Ob klare Zeitblöcke für dich, konsequentes Delegieren oder gelebte Prinzipien für schnellere, klare Entscheidungen und authentische Kommunikation — entscheidend ist frühe Wirkung im Alltag.
Für Geschäftsführer, die ...
... JETZT etwas verändern wollen, weil "Weiter so" keine Option mehr ist.
... nicht aussteigen wollen, sondern einen realistischen Weg aus dem goldenen Käfig suchen, ohne alles hinzuschmeißen.
... leistungsorientiert bleiben wollen, ohne weiter Gesundheit, Familie oder Lebensqualität zu opfern.
... bereit sind, ehrlich hinzuschauen und zwischen den Sessions zu arbeiten: Muster erkennen, das Ziel für den nächsten 1-5 Jahre klären und die ersten Schritte sofort umsetzen.
NICHT für Geschäftsführer, die ...
... ein klassisches Führungskräftetraining, weitere Produktivitäts-Tools oder reine Gesprächstermine suchen.
... einfach nur noch leistungsfähiger, widerstandsfähiger und disziplinierter werden wollen.
... glauben, sie müssten erst noch mehr leisten oder beweisen, bevor sie sich Leichtigkeit, innere Ruhe und Freiheit verdient haben.
... ihren Job weiterhin ernster nehmen wollen, als ihr eigenes Wohlbefinden.
Wie ich arbeite
Ein Fokusthema pro Session. Inhaltlich ausgerichtet an deine individuelle Situation. Mein Anspruch sind spürbare Veränderungen ab Session 1.
Kein starres Programm, kein Tool-Overkill, keine Rollenspiele, keine allgemeine Persönlichkeitsarbeit.
Vor jeder Session bekommst du Reflexionsfragen oder eine Aufgabe. In jeder Session gehen wir in die Tiefe, machen gezielte Übungen und enden mit einer Entscheidung oder Maßnahme für die nächste Woche.
Ich bin dein Sparrings-Partner, nicht dein Coach. Ich teile mit dir die besten alltagstauglichen Strategien, Techniken und Übungen, um den goldenen Käfig zu verlassen und Autopilot-Muster loszulassen.
Keine Theorie. Keine Show.
Dafür direkt, radikal ehrlich, klar und auch mal unorthodox.
Ein Fokusthema pro Session. Inhaltlich ausgerichtet an deine individuelle Situation. Mein Anspruch sind spürbare Veränderungen ab Session 1.
Kein starres Programm, kein Tool-Overkill, keine Rollenspiele, keine allgemeine Persönlichkeitsarbeit.
Vor jeder Session bekommst du Reflexionsfragen oder eine Aufgabe. In jeder Session gehen wir in die Tiefe, machen gezielte Übungen und enden mit einer Entscheidung oder Maßnahme für die nächste Woche.
Ich bin dein Sparrings-Partner, nicht dein Coach. Ich teile mit dir die besten alltagstauglichen Strategien, Techniken und Übungen, um den goldenen Käfig zu verlassen und Autopilot-Muster loszulassen.
Keine Theorie. Keine Show.
Dafür direkt, radikal ehrlich, klar und auch mal unorthodox.
Typische Ergebnisse nach 12 Wochen:
Du erkennst früher, wann du in Absicherung, Kontrolle oder Überverantwortung rutschst — und stoppst es häufiger im Moment.
Du triffst Entscheidungen klarer, setzt Grenzen bewusster, delegierst konsequenter und kommunizierst selbstbewusster.
Du schützt regelmäßig Zeitfenster für Strategie (auch deine eigene), Regeneration oder Familie, statt sie reflexhaft zu opfern.
Du hast ein stimmiges Zielbild für die nächsten 1-5 Jahre und einen konkreten 90-Tage-Plan für die ersten mutigen Schritte.
Und du gewinnst etwas zurück, das vielen auf diesem Level fehlt: innere Ruhe, klare Richtung — und echte Aufmerksamkeit im Moment, auch zu Hause.
Warum ich:
Weil du jemanden suchst, der dir auf Augenhöhe begegnet. Ich war selbst lange der Typ, der nach außen souverän und innerlich getrieben war.
Fast ein Vierteljahrhundert war ich in der Unternehmenswelt tätig: als Berater bei PwC und KPMG, als Banker und Projekt Manager bei UniCredit, als CFO und Geschäftsführer bei ProSiebenSat.1. Zu lange glaubte ich, dass innere Ruhe und Freiheit automatisch entsteht, sobald ich genug erreicht und geleistet habe. Bis ich diesen Mechanismus erkannt habe und selbst meinen Ausweg aus dem goldenen Käfig gefunden habe.
Ich bin kein ausgebildeter Psychologe und kein klassischer Executive Coach. Alles, was ich heute weitergebe, habe ich nicht aus dem Lehrbuch, sondern durch konsequente Anwendung an mir selbst gelernt.
Meine eigene Entwicklung ist noch lange nicht abgeschlossen. Und genau das macht den Unterschied: Ich spreche nicht über diesen Weg — ich gehe ihn selbst.
ERFOLGSSTORIES
Was andere über mich sagen
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Alex John Martin
Manager
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FAQs
Was ist der Unterschied zu klassischen Executive-Coachings und Führungskräftetrainings?
Führungskräftetrainings vermitteln meist Modelle, Tools und Gesprächstechniken — oft standardisiert, oft mit Fokus auf äußeres Verhalten. Klassisches Executive Coaching ist häufig offener, reflexiver und stärker auf längere Entwicklungsprozesse angelegt.
Hier geht es um strukturiertes 1:1 Sparring an deinen realen Situationen. Du erkennst Muster in den Momenten, die zählen. Du richtest dich an Werten, Prioritäten und Zielbild aus. Du setzt konkrete nächste Schritte um. Ziel ist nicht, mehr über Erfolg zu wissen — sondern im Alltag ruhiger, klarer und wirksamer zu agieren: beruflich und privat.
Wie viel Zeit muss ich für die Vorbereitung jeder Session selbst einplanen?
Der genaue Aufwand ist individuell. Die besten Ergebnisse erzielen diejenigen, die sich zwischen den Sessions bewusst Zeit für Selbstbeobachtung, ehrliche Reflexion und konkrete Umsetzung nehmen — etwa Muster im Alltag erkennen, Entscheidungen vorbereiten, Grenzen testen oder das Zielbild schärfen. Die besten Ergebnisse entstehen nicht im Gespräch allein. Sie entstehen, wenn du im Alltag anders handelst.
Warum ist kein Ad-hoc Sparring möglich?
Weil Wirkung aus klarem Fokus entsteht, nicht aus Dauererreichbarkeit. Ad-hoc Sparring klingt hilfreich — oft verstärkt es aber genau den Reaktionsmodus, aus dem du raus willst. Wir arbeiten mit festen Terminen, klarer Vorbereitung und konkreter Umsetzung zwischen den Sessions. So bleibt das Sparring verbindlich, wirksam und frei von neuem Aktionismus.
Können die Sessions auch vor Ort stattfinden?
Standard ist online per Video-Call. Das ist effizient, vertraulich und gut in einen vollen Kalender integrierbar. Wenn du im Großraum München bist, sind Vor-Ort-Termine nach Absprache möglich.
Müssen alle 12 Sessions in aufeinanderfolgenden Wochen genommen werden?
Sind wir mal ehrlich: Wir wissen beide, dass das unrealistisch ist. Natürlich werden Urlaube, Geschäftsreisen, nicht verschiebbare Termine, etc. dazwischen kommen. Wichtig ist nur: Es sollte aber nicht die Regel sein, dass wir ständig neue Termine suchen. Veränderung ist dann am größten, wenn wir nah am Alltag bleiben und Momentum halten.
Was ist, wenn ich eine Session kurzfristig nicht wahrnehmen kann?
Dann suchen wir einen Ersatztermin so nah wie möglich am ursprünglichen Termin. Ich bin dabei so flexibel und engagiert wie möglich — das erwarte ich auch von dir. Verbindlichkeit ist Voraussetzung für Veränderung.
Wie vertraulich ist das Ganze?
Streng vertraulich. Inhalte, Fälle und Namen bleiben zwischen uns. Keine Weitergabe nach außen, keine Fallbesprechungen mit Dritten. NDA möglich.
Was ist, wenn ich merke, dass dieses Sparring nicht das Richtige für mich ist?
Dafür ist das Erstgespräch da. Wir prüfen, wo du gerade stehst, welcher Hebel für dich am wichtigsten ist und ob das Sparring fachlich, menschlich und zeitlich passt. Du stellst deine Fragen — ich sage dir ehrlich, ob ich glaube, dass dieses Sparring für dich sinnvoll ist. Ich arbeite nur mit Menschen, bei denen Veränderung realistisch ist.
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